Wie kann Coaching helfen?

Der Begriff Coaching wird als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden verwendet.

Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet. Coaching bezeichnet strukturierte Gespräche zwischen einem Coach und einem Coachee (Klienten) z.B. zu Fragen des beruflichen Alltags. Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion. Dabei ist der Coach ein neutraler, kritischer Gesprächspartner und verwendet je nach Ziel Methoden aus dem gesamten Spektrum der Persönlichkeitsentwicklung.

Was können Sie erwarten?

  • Der Coach verdeutlicht Ihnen die positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen, damit Sie sich Ihren Stärken bewusst werden.
  • Problematische oder belastende Erfahrungen und Emotionen werden in der Sitzung erneut erlebt. Diese fasst der Coach in Worte und macht sie damit „greifbar“ und lösbar.
  • Bei der aktiven Problembewältigung machen Sie die Erfahrung, dass Sie anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen können, die ihnen bisher als nicht lösbar erschienen sind. Anschliessend können und sollen Sie Problemlösungen eigenständig in der Praxis sich erarbeiten.

Lassen Sie uns Ihre Fragen beantworten.

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